Elektrostymulacja – pobudź swoje mięśnie i popraw wygląd sylwetki
Praca nad wymarzoną sylwetką wcale nie wymaga stosowania restrykcyjnej diety czy spędzania całych dni na siłowni. Doskonałym pomocnikiem w walce o piękny wygląd jest elektrostymulacja. Na czym polega i jakie efekty pozwala uzyskać?
Elektrostymulacja Bydgoszcz bywa porównywana do intensywnego treningu na siłowni, jednak w czasie trwania zabiegu pacjent nie odczuwa zmęczenia, jak przy wytężonym wysiłku fizycznym. Jak to możliwe? Urządzenie CMS wysyła impulsy o niskiej częstotliwości i określonej mocy, które powodują skurcz pojedynczych mięśni lub całej ich grupy. Włókna mięśni, które zmuszone są do pracy, pobierają energię z okolicznych tkanek, co przyczynia się do spalania tkanki tłuszczowej. Eksperci uważają, że podczas zabiegu można spalić tyle kalorii, co w czasie godzinnego treningu na siłowni. Różnica polega na tym, że w przypadku elektrostymulacji efekty widoczne są znacznie szybciej i bez zbędnego wysiłku.
Kiedy warto zdecydować się na elektrostymulację?
Elektrostymulacja to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chciałyby popracować nad swoją sylwetką, jednak nie mają czasu na intensywne treningi ani ochoty na stosowanie restrykcyjnych diet. Warto pamiętać, że samo odżywianie to nie wszystko – aby wypracować szczupłą sylwetkę, trzeba uruchomić różne partie mięśni. Elektrostymulacja pozwala:
zredukować tkankę tłuszczową,
wyszczuplić sylwetkę,
rozbudować mięśnie głębokie,
ujędrnić skórę.
Nie jest to więc działanie ukierunkowane wyłącznie na utratę nadprogramowych kilogramów, lecz na wypracowanie pięknej sylwetki. Cały cykl elektrostymulacji składa się z co najmniej 6 zabiegów, które powinny być przeprowadzane w odstępach 2-3 dniowych. Pojedynczy zabieg trwa 30 minut, zatem jest świetną alternatywą nawet dla zapracowanych.
Jak w krótkim czasie poprawić wygląd sylwetki?
Seria zabiegów elektrostymulacji pozwala uzyskać podobne efekty, co regularne treningi na siłowni. Odbywa się to jednak w znacznie krótszym czasie – nawet w ciągu miesiąca można będzie pochwalić się piękną, wymodelowaną sylwetką. Wiele zależy jednak od partii ciała, nad którą chcemy pracować. Jeśli więc planujesz poprawić wygląd przez urlopem, weselem czy innym ważnym wydarzeniem, umów się na elektrostymulację z odpowiednim wyprzedzeniem czasowym.
Elektrostymulacja – czy jest dla każdego?
Poprawa wyglądu sylwetki i pobudzenie do pracy mięśni bez zbędnego wysiłku brzmi kusząco, ale czy rzeczywiście jest to metoda dla każdego? Niestety, i tutaj istnieją pewne przeciwwskazania, jednak na szczęście większość z nich ma charakter czasowy. Wśród nich warto wymienić:
ciążę i laktację,
nieuregulowaną cukrzycę,
urazy kręgosłupa,
choroby układu nerwowego,
pierwsze dni menstruacji.
Przed zabiegiem specjalista przeprowadza wywiad, który pozwala mu wykluczyć ewentualne przeciwwskazania. Jeśli nie dotyczą one konkretnego pacjenta, zabieg można uznać za całkowicie bezpieczny. Bezpośrednio po jego przeprowadzeniu może pojawić się ból mięśni, popularnie nazywany zakwasami. Nie występują jednak inne skutki uboczne.
