Przy poznawaniu drugiego człowieka najpierw patrzymy mu w oczy. Mówi się, że są zwierciadłem duszy. Na pewno widać po nich, jaki tryb życia prowadzimy. Oczy są naszą wizytówką, a worki pod oczami dotyczą zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Czy można się ich pozbyć?
Worki pod oczami to lokalna opuchlizna twarzy, spowodowana nieprawidłowym przepływem limfy. Mogą także powstać w wyniku utraty jędrności skóry pod oczami. Powstała luźna przestrzeń wypełnia się wtedy limfą i wodą.
Cienie z kolei prezentują się jako szare, sine lub zielonkawe przebarwienia pod oczami. Pojawiają się, gdy pod skórą nagromadzi się zbyt dużo barwników lub gdy skóra jest na tyle cienka, że prześwitują przez nią naczynia krwionośne. Cieniom może także towarzyszyć opuchlizna.
Skąd biorą się worki pod oczami?
Głównym czynnikiem powstawania worków jest nasza codzienna rutyna:
długotrwały stres
niewystarczająca ilość snu
używki – papierosy, alkohol, kawa (zatrzymują wodę w organizmie)
nieprawidłowa pielęgnacja okolic oczu
stosowanie przeterminowanych kosmetyków
źle przeprowadzany demakijaż lub jego brak
dieta uboga w wartości odżywcze
częste kąpiele słoneczne
Bywa też tak, że nie mamy wpływu na kształtowanie się worków. Dzieje się tak w przypadku:
chorób krążenia
cukrzycy
zaburzeń hormonalnych
skłonności genetycznych
niedoczynności tarczycy
chorób nerek
starzenia się
Jak zapobiec workom pod oczami?
Na szczęście możemy zrobić bardzo wiele, by zmniejszyć ryzyko powstawania tych nieestetycznych opuchnięć. Głównie chodzi o długofalową zmianę życiowych nawyków.
Wysypiaj się – śpij co najmniej 7 godzin, a do łóżka kładź się przed północą. Głowa powinna spoczywać nieco wyżej niż reszta ciała, by limfa nie odkładała się pod oczami. Co ciekawe, obrzękom i workom sprzyja spożywanie obfitych posiłków przed snem. Dotyczy to zwłaszcza osób po 35 roku życia.
Pij dużo wody, co najmniej 2 litry dziennie. Zrezygnuj lub mocno ogranicz kolorowe, słodkie napoje na rzecz ziołowych naparów. Jeśli nie przepadasz za neutralnym smakiem wody, dodaj do niej listki mięty, plasterki pomarańczy i cytryny.
Unikaj mocno przetworzonej żywności. Zawiera one duże ilości soli i cukru, które sprzyjają gromadzeniu się wody w organizmie. Rzuć palenie, zredukuj ilość wypijanego alkoholu i kawy.
Przemyśl kwestię stresu w swoim życiu. Jeśli czujesz permanentne zdenerwowanie, poszukaj metod redukujących ten stan. Spróbuj jogi, medytacji, lub po prostu wyjdź na spacer do parku. Jeśli tego typu metody nie zdadzą egzaminu, umów się na spotkanie z psychoterapeutą. To nie wstyd dbać o swoją psychikę.
Naucz się wykonywać masaż twarzy. Do masowania okolic oczu możesz użyć jadeitowego masażera, płytki gua sha, lub własnych palców. Opuchliznę skutecznie usuwa przyłożenie pod oczy zimnej łyżeczki do herbaty.
Szybkie sposoby na worki pod oczami
Kosmetyki pomogą Ci szybko zmniejszyć widoczność worków pod oczami, muszą mieć tylko określony skład. Najlepiej, gdy zawierają kofeinę, aloes, kwas hialuronowy, miłorząb japoński, świetlik, retinol, witaminę C, peptydy.
Na naszą uwagę zasługuje Dermaheal Eyebag Serum, zawierające nowatorskie peptydy biomimetyczne, ekstrakt z liści miłorzębu japońskiego i chińskiej herbaty. Regularnie stosowane serum daje niesamowite efekty, praktycznie usuwając problematyczne worki.
